Delgadez

Peeling superficial: para una tez radiante y una piel suave
Delgadez Peeling superficial: para una tez radiante y una piel suave

La llamada cáscara superficial elimina de forma controlada una capa muy delgada de piel. Por supuesto, limpia la piel y la libera de todas sus impurezas. Pero, sobre todo, este cuidado permite una renovación de la capa superficial (estrato córneo) de la piel. Hoy en día, el ácido glicólico, extraído de la caña de azúcar, se usa comúnmente.

4 Consejos para comenzar a correr después de los 50 años
Delgadez 4 Consejos para comenzar a correr después de los 50 años

Si cree que ha alcanzado la edad de la vida, piense de nuevo. La Asociación Estadounidense de Jubilados y Jubilados Tempranos () espera tener éxito en motivar a cualquier joven de 50 años que quiera comenzar a correr. Le pidieron a la blogger Barbara Hannah Grufferman que resumiera sus consejos sobre este tema en un video.

Caminar también es bueno para la mente!
Delgadez Caminar también es bueno para la mente!

Se siente mejor después de un buen paseo es un sentimiento ampliamente compartido por aquellos que lo vivieron. Durante esta actividad, la interacción cuerpo / mente es realmente única. Caminar de 30 a 40 minutos varias veces a la semana puede descomprimirse, calmarse cuando está tenso, pero también para ver más claramente o encontrar soluciones.

Diez consejos para la nutrición fortalecen las uñas
Delgadez Diez consejos para la nutrición fortalecen las uñas

Tener las uñas hermosas es no sólo para tener éxito su manicura. Lo que comes también es importante. 1. Como carne o pescado al menos una vez al día proteínas animales proporcionan los aminoácidos esenciales metionina y cisteína (llamado azufre) que permiten que el síntesis de la queratina, el componente principal cabello y uñas Estos alimentos también son ricos en vitaminas B y minerales, esenciales para la vitalidad de este último.

Medicina Alternativa

Avispa Sting: cómo reaccionar
Medicina Alternativa Avispa Sting: cómo reaccionar

El verano está llegando a su fin, pero algunos errores todavía están al acecho. en los arbustos y debajo de las hojas. Sus picaduras a menudo son inofensivas, pero pueden causar inflamación, dolor, picazón o incluso reacciones alérgicas. Este es el caso de las picaduras de avispa. Por eso es esencial estar atentos durante las últimas barbacoas de la temporada, o aperitivos en la terraza.

El Helichrysum, su aceite esencial alivia contusiones y golpes
Medicina Alternativa El Helichrysum, su aceite esencial alivia contusiones y golpes

Se dice que es inmortal porque sus flores, de color amarillo dorado, no se desvanecen. Si la palabra eterna viene del griego Helios (sol) y khrysos (oro), debe su nombre a la especie Latina, Helichrysum italicum, dice que esta planta es cultivado en la cuenca mediterránea, Italia incluida. En Francia, proviene de la Camarga, Córcega o Tarn.

¡Con sofrología, disipa tus ideas fijas!
Medicina Alternativa ¡Con sofrología, disipa tus ideas fijas!

Para comprender mejor esta disciplina de la relajación, entrevista de la Dra. Marie-Andrée Auquier, médico de sophrologist. ¿Por qué consultar a un sophrologist en lugar de ¿un psicólogo? En sofrología, no tratamos de entender por qué sufrimos este o aquel síntoma, pero le damos los medios a nuestro cuerpo y nuestra mente para deshacerse de él.

Valeriana: cómo usarla en la medicina herbal
Medicina Alternativa Valeriana: cómo usarla en la medicina herbal

Nombre en latín: Valeriana officinalis Familia: Valerianaceae Origen de la valeriana: Europa y Asia Parte (s) de la valeriana cosechada: tallo subterráneo y raíces Descripción de la valeriana: hierba gatera o valeriana es una planta herbácea con flores blancas o rosadas, cuyo olor es muy apreciado por los gatos, y mucho menos por los humanos.

Tests Pareja

Cómo reconciliarse después de un argumento
Tests Pareja Cómo reconciliarse después de un argumento

Está enfurruñando a todos los que se encuentran en su rincón después de una pelea ... Será necesario salir de esta situación y encontrar complicidad en su relación. El Dr. Christophe Fauré, psiquiatra y psicoterapeuta especializado en el apoyo a las rupturas, explica cómo hacerlo. 1. Trate de mantenerse calmado Para hacer las paces, ¡realmente tiene que quererlo!

6 Consejos clave para aliviar la culpabilidad
Tests Pareja 6 Consejos clave para aliviar la culpabilidad

1- No confunda la vergüenza y la culpa La vergüenza y la culpa son mecanismos diferentes pero pueden coexistir. Sentimos vergüenza cuando no nos ajustamos a las normas sociales, cuando los ojos de los demás nos pesan. Uno puede, por ejemplo, sentirse avergonzado de su origen social o de la modestia de su vida.

Ocho consejos para prolongar su relación
Tests Pareja Ocho consejos para prolongar su relación

¿Cómo vivir una relación equilibrada y probar el deseo duro de durar querido por Paul Eluard? Ellen Weigand, creadora de, nos dio ocho consejos. 1. Habla sin tabú Como pareja, siempre es urgente ser escuchado. Si es importante que los demás sepan lo que están sintiendo y deseando, es igual de importante que les diga cuándo no está bien .

¿Qué pasa si dejas de jugar a los pollos?
Tests Pareja ¿Qué pasa si dejas de jugar a los pollos?

Es legítimo, normal y natural estar atentos a su hijo. Esto es parte de su rol de crianza, entre otras cosas. Tanto para protegerlo como para tranquilizarlo sobre el amor que le tienes. Lea también: ¿Cuándo se convierte realmente en madre? No es inusual que establezca medidas preventivas contra accidentes domésticos cuando es pequeño y establece límites.