¿Tus caderas y tus nalgas son demasiado anchas, tus muslos demasiado gruesos y tu vientre demasiado redondo? Este tipo gynoid (la grasa se acumula en la parte inferior del cuerpo) es en gran parte genética y está estrechamente relacionada con las secreciones hormonales. Para erradicar estos depósitos de grasa, no es suficiente comer menos, tienes que entrar en el deporte también.

Dale brillo a quedar bien, en primer lugar es la idea de un maquillaje que juega la transparencia. También es la de un rubor jugando con los materiales como pianista con las teclas de su piano Maquillaje. Juego transparencia Para los fanáticos de bases compactas, la caída de la esponja y utilice un cepillo amplio para conseguir una mayor transparencia para otros, ir a un matiz poco cubierta transparente y natural, o bien optar por una crema BB o CC Blush .

Caminar o correr sobre la arena seca y en movimiento tiene múltiples virtudes para tu figura y tu bienestar. El esfuerzo constante que requiere caminar sobre la arena (para extraer y mantener el equilibrio!) Músculo intensamente tobillos, las piernas y las nalgas, aumenta el gasto de energía y promueve el retorno venoso.

A la pregunta ¿Podemos usar zapatillas todos los días?, La respuesta de Muriel Montenvert, Secretaria General de la UFSP (Unión Francesa para la Salud de los Pies) es muy clear: ¡No! El uso de zapatillas de deporte no es bueno ni para los pies ni para la postura. Esto es válido tanto para niños como para adultos.

La tiroides es una pequeña glándula ubicada en la base del cuello. Cuando sale mal, lo que es común en las mujeres es todo el cuerpo que sufre las consecuencias, con la clave de una caída en la energía. Algunos tratamientos naturales ayudan a combatir esta disfunción Avena, para estimular la tiroides ¿Por qué ayuda?

Se reconocen los beneficios de medicina alternativa para aliviar el dolor de espalda crónico. Aquí hay cuatro soluciones libres de drogas Calor para relajar los músculos Por qué ayuda El calor tiene un efecto relajante en los músculos. Aplíquelo tan pronto como sea posible, tan pronto como sienta dolor, evite amplificar el dolor endureciéndolo y compense con una mala postura.

Tortícolis ( Tortum collum en latín, que significa cuello torcido) es un contracción muscular del cuello muy dolorosas, a menudo impide mantener la cabeza en posición vertical. A menudo causado por una mala postura durante el día o durante la noche, la tortícolis también puede deberse a la tensión muscular durante un esfuerzo.

Origen do-in El do-in es una técnica de automasaje de origen chino, basada en la filosofía taoísta. También conocido como tao-inn, do-in etimológicamente significa el camino de la energía. El do-in se basa en los grandes principios de la medicina china, está claramente inspirado en las técnicas de digitopresión y circulación de energía.

La necesidad de ser escuchado es tan esencial para nuestro funcionamiento que nuestros cerebros están especialmente equipados para realizarla. Podemos descifrar la comunicación no verbal en pocos segundos, desciframos los tonos de la voz, analizamos situaciones emocionales complicadas y podemos demostrar empatía gracias a las neuronas programadas para sentir el sufrimiento de otra persona Cuando no usamos estas habilidades, el precio es caro: ruptura dolorosa, malas relaciones, etc.

Cuando la relación es mala, llega un momento en que uno de los socios llega a su límite. Él / ella siente que algo se ha roto, que nunca volverá a sentir como antes. Su instinto le dijo que se fuera. En algunos casos, la incompatibilidad entre dos personas es irremediable, pero en otros, uno puede hacer la pregunta: ¿y si el problema no proviene de la pareja, sino de nosotros mismos?

Los niños se cansan de su día escolar, otros tienen hambre y se impacientan sentarse a la mesa, el mayor aburrido ... La tensión aumenta, pequeñas disputas se convierten rápidamente en insultos, incluso golpes. Sus hijos discuten, establecen sus límites Pero todos los padres saben, el argumento a menudo se debe a compartir el amor y los celos de los padres en los hermanos.

La ansiedad escolar es un trastorno aún no reconocido por la Educación Nacional. A veces rechazo escolar no es el caso Se trata de niños que no pueden ir a la escuela, explica psiquiatra Las manifestaciones de este trastorno son diversas: dolor de estómago, náuseas, vómitos, dolor de cabeza, sensación de mareo, ataque de pánico, llanto .