3 Hábitos para evitar en caso de eccema

La dermatitis atópica o eccema atópico es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel, a menudo hereditaria, que evoluciona por brotes. Se caracteriza por sequedad cutánea, enrojecimiento, picazón, vesículas y costras en los pliegues, manos y boca.

Si afecta principalmente a bebés y niños, en 10 a 15% de los casos persiste o se desarrolla hasta la edad adulta. Para limitar el riesgo de empuje, aliviar los síntomas y completar los tratamientos, estos son algunos hábitos que debe evitar en la vida cotidiana:

Tomar un baño caliente largo

La idea de un baño caliente al final del día para relajarse los nervios pueden parecer tentadores, pero no si padece eczema. Un baño caliente prolongado puede causar picazón y manchas rojas. Para disfrutar de los beneficios de la bañera sin las desventajas de la dermatitis atópica, elija una temperatura cálida y no exceda los 15 minutos por día. Además, evite los geles, jabones y productos perfumados

Use un suéter de lana

  • Las telas con textura abrasiva, como la lana y algunas fibras sintéticas, pueden irritar la piel. Opta por ropa ligera y suave de algodón que no provoque fricción.
  • También presta especial atención a los productos de lavandería que uses: en cuanto a la higiene personal, lo mejor es evitar todo lo que contenga
  • Y no olvides lavar toda la ropa que acabas de comprar antes de ponértelos, porque algunos contienen sustancias químicas irritantes

Rascando la piel seca

Según algunos especialistas citado por Health, la Eczema Crisis está precedida por una fase de picor. Al evitar los arañazos, los pacientes pueden reducir la intensidad del impulso o incluso detenerlo. Ante los primeros signos de sequedad, recuerde humectar su piel dos veces al día con una crema adecuada, sin perfume, y mantener sus uñas bien cortadas y rellenas para limitar el riesgo de rascarse.