3 Productos naturales para preparar un enjuague bucal casero

Cepillarse los dientes es esencial para mantener una buena higiene oral, pero el tratamiento antibacteriano adicional ayuda a limpiar a fondo los dientes, la lengua y las encías. Hay muchos productos en el supermercado, pero si prefiere usar productos que ya están en su cocina, abra los cajones y elija el ingrediente que prefiera.

Bicarbonato de sodio

Este producto mágico cocinar, limpiar y resolver pequeños problemas de salud también ayuda a limpiar la boca completamente. Mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y enjuáguese la boca durante unos minutos después de cepillarse los dientes. Escupe y enjuague con agua tibia. Esta técnica es muy efectiva contra mal aliento y dientes descalcificantes

Vinagre de sidra de manzana

El enjuague bucal regular con vinagre de sidra de manzana es diferente una manera muy conveniente de mantener una buena higiene oral y eliminar tantas bacterias como sea posible. Diluya una cucharadita de vinagre en un vaso grande de agua (tibio si lo prefiere) y úselo como cualquier otro enjuague bucal. Este producto es particularmente útil para calmar encías inflamadas . A continuación, puede preparar un segundo vaso de agua con vinagre de sidra orgánico para beber para que todo el cuerpo se beneficie de sus cualidades.

Sal

El agua salada no solo es útil para conducir el nariz, pero también para limpiar la boca. En contraste con el bicarbonato de sodio y el vinagre de sidra de manzana, se recomienda agua salada después de una visita al dentista para reducir la inflamación general de la boca . Simplemente agregue una cucharadita de sal en un vaso de agua, mezcle y haga gárgaras unos minutos varias veces al día.