4 Consejos para saber antes de ir de campamento

Este año, cambiaste las vacaciones en un hotel junto al mar para una aventura un poco más: vas a acampar. O bien, usted es parte de los clientes habituales que desean sumergirse en la naturaleza para respirar aire fresco y combatir el estrés de la vida cotidiana. Ya sea que forme parte del primer o del segundo grupo, estos consejos pueden ayudarlo a organizarse mejor y a retirarse con tranquilidad, lejos de sorpresas desagradables.

1- Comience suavemente

Si va a la primera vez, es mejor comenzar con pequeños desafíos, luego aumentar gradualmente, a riesgo de olvidar detalles importantes. Elija un entorno con el que se sienta cómodo, a pocas horas de casa. Por ejemplo, no vayas a acampar solo en el fin del mundo si no sabes cómo armar una carpa. Una vez que haya elegido su destino, verifique el clima y los animales e insectos potencialmente peligrosos que puedan estar allí.

2 - Prevenir con anterioridad

Ya sea que esté solo, en una relación o con amigos es esencial que le dé su hoja de ruta a alguien a su alrededor. Intente proporcionar el máximo detalle, especialmente si planea caminar. Manténgase en contacto con esta persona para mantenerlos actualizados.

3- Embale las bolsas

Este consejo parece lógico para algunos, pero es importante recordarlo. Para acampar, necesita una tienda de campaña que ya haya probado al menos una vez en casa, un saco de dormir adaptado a las temperaturas previstas y un buen colchón para proteger su espalda . Incluso si solo te vas una noche, estarás feliz de descansar. Si ha planeado caminatas, invierta en buenos zapatos y úselos antes del día D.

4- Planee comidas

Acampar puede ser agotador en ciertas situaciones. Mantenerse hidratado y comer bien es aún más importante. Planifique suficiente agua, bocadillos hechos de frutas secas, nueces, almendras, barras de cereal y trate de preparar un máximo de comidas por adelantado para evitar el estrés del último minuto. Life by Daily Burn, un sitio de bienestar estadounidense, recuerda que la mayoría de las lesiones en los campamentos están relacionadas con la preparación de las comidas durante la noche. Si elige cocinar localmente con el equipo necesario, prepare la comida en el día .