4 Consejos para cuidar su piel por la noche

Cuando duerme, nuestra piel se está regenerando Todas las células se reparan sin preocuparse por el sol, el maquillaje, la contaminación, el viento o los gérmenes de nuestras manos que se tocan durante el día. Entonces es hora de ayudarlo en este proceso. Estas son algunas ideas rutinarias de la tarde para despertarse con la piel radiante:

Una buena limpieza

Acuéstese con la cara limpia y esté especialmente atento al maquillaje de ojos. Cuando duerme con máscara, sus pestañas son más frágiles y pueden romperse fácilmente durante la noche. Además, no olvide limpiar todos los rastros de cimientos para que la piel respire y elimine los gérmenes adheridos a ella.

Humectación perfecta

No solo nuestra piel necesita la atención que se brinda por el cuerpo, sino también por el medio ambiente. Si es posible, intente dormir en una habitación húmeda, especialmente en invierno, para no secarse. Recuerde ventilar la habitación regularmente y no se sobrecaliente para mantener su piel bien hidratada.

Tenga cuidado con los ojos

Aplique una crema en el contorno de los ojos que sea rico en vitamina E, que lo alimenta, ácido Hialurónico, que hidrata, vitamina C, conserva la elasticidad y vitamina K para despejar las ojeras. Recuerde que la piel debajo de los ojos es particularmente fina, es mejor elegir productos que contienen pocos ingredientes y ningún perfume, informa el sitio web Mind Body Green

Hidratar tanto como

Los nutrientes más importantes para la piel son los antioxidantes, ya que ayudan a reparar el daño celular y el agua, para mantenerla bien hidratada. Los productos a base de ácido hialurónico o extracto de rosa de Jericó son excelentes para mantener la piel hidratada. Para ayudarlo a mantenerse en forma, evite beber alcohol y comer demasiada sal antes de acostarse. Y sobre todo ... ¡no olvide dormir lo suficiente! El sueño hace milagros.