5 Aceites esenciales para el invierno

La aromaterapia es decir, el uso de aceites esenciales (EO ) para mejorar su salud y bienestar, aporta una ayuda real en frío, virus y fatiga del invierno a poner el cuerpo en tensión. Cinco aceites esenciales se destacan.

1. aceite esencial de árbol de té

El árbol de té, o árbol de té, es un antiinfeccioso general, es beneficioso en caso de otitis , angina de pecho, antibióticos similares a la gripe ... Este aceite esencial se puede asociar

modo de empleo :. máximo de cinco a siete gotas al día, mezclado con una cucharada de miel, siempre y cuando los síntomas .

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2. Aceite esencial de limón

Esta es una buena base. Gracias a sus propiedades estimulantes, que ayuda a limpiar el sistema digestivo

Cómo utilizar:.: Una gota, añadido a otra ET ayuda a digerir

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3. El aceite esencial de ravintsara

Se extrae de la hoja del árbol de alcanfor de Madagascar. A través de su antiviral y activos inmunoestimulantes, ha recomendado contra el ILI y protege la rinitis, sinusitis y faringitis

Modo de empleo :. en la difusión atmosférica o la inhalación de cuatro cinco gotas en un tazón de agua caliente. Oral: 2 gotas en un comprimido neutro, 3 veces al día

4 .. El aceite esencial de romero cineol

El romero cineol es vigorizante y estimulante

Modo de empleo :. máximo cinco gotas repartidas durante todo el día, en el caso de problemas ORL

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5. tomillo timol esencial aceite de

Se recomienda en caso de bronquitis o de la gripe . Advertencia, que puede ser irritante

Modo de empleo :. Es recomendable tomar en miel y añadir una gota de limón HE

ingredientes activos muy concentrados, estos aceites esenciales (ET ) son desalentados en niños menores de siete años y mujeres embarazadas. En general, cualquier aceite esencial debe manejarse con precaución, para evitar la intoxicación o una reacción adversa

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