5 Pasos para evitar la protección de los ojos

"Ver sus ojos, usted tiene dos", dicen los padres que leen a los niños en condiciones de poca luz. Pero también deben ser advertidos de no dormir con sus lentes de contacto, no olvidar sus gafas de sol u olvidar la cita anual con el oftalmólogo. Aquí están todos los malos hábitos que deben evitarse para proteger los ojos:

Objetivos

Cualquier tipo de lente de contacto puede bloquear el oxígeno y llevar a la córnea e infecciones o úlceras. Recuerde siempre quitarlos cuando vaya a dormir, excepto en el caso de una siesta rápida. Esté atento también al nivel del producto: verifique que no se haya excedido la fecha de vencimiento y que siga las instrucciones de seguridad.

El oftalmólogo

En cuanto a los dientes, no olvide hacer una cita una vez al año con un oculista. Este examen permite identificar posibles problemas de la vista, así como enfermedades más graves como un tumor, que es difícil de detectar.

Maquillaje

Utilice el lápiz para marcar una línea de las pestañas hacia el interior de las mareas, el riesgo de violar las bacterias y por lo tanto causar infección. Como precaución, use el lápiz solo en la parte externa de los ojos. Otra cosa importante para evitar :. sueño sin ser limpiado, incrementando el riesgo de irritación de la piel y las espinillas

gotas para los ojos

En el caso de gotas para los ojos secos puede ayudar reducir el enrojecimiento y aliviar los síntomas, pero tenga cuidado de no abusar de él. Usados ​​con demasiada frecuencia y en el largo plazo, pueden empeorar la situación, advierte el sitio web de Salud. Si le molestan los ojos secos, consulte a un médico

Gafas de sol

Sí, el sol puede dañar los ojos incluso en invierno. Mantenga un par con usted todo el año para prevenir quemaduras en la córnea, cáncer de piel de párpados, cataratas y degeneración macular. Favorece los modelos que bloquean el 100% de los rayos UVA y UVB.