5 Consejos para ayudar a su hijo de enfoque

"La señora Sarah comenzó a alertar CE2 dice Sophie, su madre. Incapaz de concentrarse, ella salta el gallo a la constantemente burro. para hacer la tarea, tengo que repetir diez veces la misma cosa. sus estudios se complica. "¿Cómo van a la falta de concentración? El síntoma está en auge, tanto es así que la Autoridad Nacional de Salud publicado en febrero de 2015, una lista de recomendaciones para los médicos para ayudar a diagnosticar la famosa trastorno de atención con o sin hiperactividad.

Pero la falta de atención, antes de ser una enfermedad, ¿no es principalmente una era "tic"? "Entre pitidos y estímulos permanentes, el cerebro está muy ocupado. Por no hablar de la excitación y la sensación de inseguridad ansiosa puedas en la escuela," dijo Jeanne Siaud-Facchin, un psicólogo clínico especializado en problemas de aprendizaje . Aquí soluciones eficaces para los niños tan jóvenes como de 5, 6, y hasta 4 años para el ejercicio de la fresa Tagada.

1. Para que sea seguro, déle un ambiente cálido

2. Para volver a enfocarlo, enséñale este ejercicio corporal

La concentración también se entrena como un músculo. Y, en este sentido, la denominada terapia "usando el cuerpo" (terapia de relajación, autohipnosis, meditación de atención plena) son ideales.

Laurence Roux-Fouillet recomienda colocar en una silla, con los pies tocando el suelo como las raíces de un árbol. Y haga este ejercicio para volver a enfocar antes de la tarea o en clase:

3. Para conseguir que "en la moda han" hecho "visualizar"

El psicólogo y terapeuta Lise Bartoli trabajando en ejercicio diario el tema de "campana interno ."

Dirigida se convierte en aprendizaje a una concentración máxima

4. Para calmar a él, lo animan a meditar

Jeanne Siaud-Facchin también aconseja a sus pacientes la de la meditación conscienc e: "La comunicados mindfullness espacio psíquico, uno que está parasitada por el estrés y los estímulos externos "dice el psicólogo, recomienda, como una iniciación, ejercicio de" fresa Tagada ".

para completar el niño pueda disfrutar el coloración "meditación" , una tendencia real hoy en día, "en particular, dijo el psicólogo, los mandalas para colorear, que proporcionan la curación mediante la promoción de la relación entre los dos hemisferios cerebrales."

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5. Para promover su atención, tiene que reproducir música

Otras pistas son interesantes. Las artes marciales (karate, judo ...) sino también la práctica de un instrumento musical Cuando se juega, el el niño se enfoca en secuencias rítmicas, que promueven la memorización y la atención. El más efectivo restante Juego de orquesta

y que el ocio no debe aperitivo mientras el tiempo del niño . Ahora sabemos la importancia de estas playas de tiempo libre, propicias para la creatividad y la concentración. "Este último no sólo es un requisito previo para el éxito académico, asegura Jeanne Siaud Facchin, pero por lo general el bienestar."

¿Cuándo vamos a hablar hiperactividad?

La respuesta de Patrick Landman psiquiatra infantil y autor de Todo hiperactivo ? (Albin Michel ed.). "la queja proviene en general de la escuela si el niño salta de historias cock-and-bull constantemente, incluyendo en su discurso, si no es capaz de enfocar incluso cinco a diez minutos sin interrupción, aleteo, o seguir adelante, consultar a un psiquiatra infantil.

Usando una batería de prueba neuropsicológica , se diagnosticará o no con trastorno por déficit de atención, con o sin hiperactividad . El niño hiperactivo también es "kinestésico", agitado todo el día. Se debe asegurar que este problema no sea puntual, causado por ansiedad o estrés mayor, y para descartar otras causas: dislexia, dispraxia e incluso sobredosis. Los niños dotados están tan aburridos en clase que no logran fijar su atención. Hoy, veo las prescripciones urgentes de Ritaline, cuando el niño debe ser visto al menos tres veces durante una hora.

Qué hacer: la prueba

Lea esto:

  • El arte de apaciguar a su hijo , Lise Bartoli. € 16.50, ed. Payot actualizado.
  • Ayuda a mi hijo estresado, Laurence Roux-Fouillet. 17 €, ed. Prensas del Renacimiento.
  • Todo está allí, justo allí, y lo que le impide tener éxito , Jeanne Siaud-Facchin. 25.90 € y 21.90 €, ed. Odile Jacob