5 Consejos para evitar una micosis vaginal

75% de las mujeres tienen aftas vaginales al menos una vez en la vida. Y 30% reincidir. Tomar antibióticos, estrés, períodos de desequilibrio de estrógenos (menstruación, menopausia), viajar ... puede promover el desarrollo de micosis. El consejo de la Dra. Joëlle Bensimhon, ginecóloga del Hospital Broussais (París)

Contra las infecciones fúngicas, buena higiene

  1. Higiene adecuada : Evite las duchas vaginales. No más de dos baños íntimos al día. Después de la piscina, no se quede con un traje de baño mojado y lávelo bien.
  2. Durante el período : cambie los tampones regularmente y evite ponerlos en la noche.
  3. Después del parto y una episiotomía : use un jabón suave. No seque la cicatriz con un secador de pelo, aplique una crema grasa para acelerar la cicatrización.
  4. En la menopausia : evite la sequedad vaginal. Hidrata bien el área y usa lubricantes durante las relaciones sexuales
  5. Evita la recurrencia :
  • Lave con jabón suave, sin toallita
  • Séquelo con una toalla de papel;
  • evitar los pantalones ajustados,
  • usar ropa interior de algodón, lavar a 60 ° C y plancharlos,
  • dormir sin bragas,
  • tratar el suelo con probióticos ruta local (Hydralin ...).