8 Consejos para mejorar tu poder de seducción

Manifestación de nuestro poder de atracción, la seducción permite el amor o el encuentro sexual. Sin embargo, no es tanto la belleza lo que cuenta. Hay algo más en lo que interviene "lo que no se ve".

Para seducir, es existir de otra manera que por su físico . Ni la manipulación ni las mentiras, la seducción a menudo transmite una necesidad de reconocimiento, pero sobre todo un deseo de vida, una disposición para comunicarse, un deseo de volverse hacia los demás. Nuestros expertos explican lo que implica y cómo trabajarlo.

1. "Ten confianza en ti mismo"

El consejo de Pilar Lopez, entrenadora y sofróloga, www.pilarlopez.com

"Ya sea por negocios, amistad o amoríos, seducir es atraer el otro en su esfera Para hacer esto, uno debe tener confianza en uno mismo, comenzando por sentirse bien en el cuerpo y cuidando de uno mismo, luego tómese el tiempo para reconocer lo que le gusta en su hogar. Cerramos los ojos y visualizamos lo que nos gusta ".

2. "Compartimos lo que nos hace"

Florencia La junta entrenador Escaravage amor, fundador de la methode-florence.com, autor, junto con el Dr. Serge Hefez de El ligar para los maniquíes (ed Primero)
"En ningún caso hay manipulación o control de sus atuendos o su discurso, y las personas que se esconden, que no se revelan a sí mismas, están desprovistas de seducción. Por el contrario, se trata de ser auténtico, de compartir lo que realmente nos motiva.

El problema es que con la edad y las dificultades de la vida, tendemos a perder precisión. Para encontrar nuestra verdad, podemos participar en algunos ejercicios prácticos. La idea es identificar lo que realmente revela para compartirlo más tarde.

También podemos elaborar una lista de nuestras cualidades desarrollando lo que amamos en nosotros mismos y que, en general, otros no reconocen o que simplemente nos escondemos. cama a menudo escondida Sin embargo, es una joya sobre la cual confiar para seducir. También podemos enfocarnos en describir los pasatiempos que nos gustan describiendo no cómo sería aburrido, sino por qué hacemos estas actividades. "

3." Pensando en sonreír "

El consejo de Elodie Madureira, fotógrafa-terapeuta
" Cuando pasamos por momentos difíciles, la cara se cierra, perdemos nuestra sonrisa. Ahora, la seducción pasa a través de los ojos, a través de los labios. Aprender a soltar en frente de una lente, cuando uno tiende a estar tenso contra una cámara, puede ver cómo se puede presentar una cara cerrada que es una barrera para los demás. Por el contrario, podemos medir qué tan bien tenemos una cara abierta, bella y atractiva. "

4." dejar espacio para la naturaleza "

La Junta Martine Teillac, psicoanalista y psicoterapeuta, autor de Para un par sostenible (ed. Solar)
" seducción, c lo que estamos haciendo para conectarnos con los demás y construir relaciones duraderas. Es un componente esencial de nuestra vida en sociedad.

Pero no nos engañemos, la seducción es, ante todo, lo que viene de dentro de , de nuestro ser más profundo. Entonces, es una noción eminentemente subjetiva que tiene poco que ver con la envoltura física. Trabajar con ella es dejar espacio para lo natural, para una verdad asumida que escapa al artificio. "

5." Reconocer sus miedos "

El Consejo de Sophie Cadalen, psicoanalista, autor de Amor sin manual de (Ed. Eyrolles) durante mucho tiempo el" encogimiento "de referencia Sitio de citas Meetic
"La seducción es muy lejos de los estándares de investigación a la que debe pertenecer a toda costa. Se trata de una manera más personal. Se accede al preguntar" ¿Cómo me siento? "" ¿Quiero agradar y cómo? "" ¿qué tengo miedo? "hay que reconocer sus miedos y no negar el riesgo de ser bloqueado y no ser genuina."

6. "No sobre-intelectualizar la relación"

Las relaciones de género entrenador Consejo Chino Lanzmann
"A menudo se olvida que la seducción pasa por el cuerpo. Es intelectualizar mientras que un gesto, una la mano en el hombro, un aspecto un poco más de apoyo decir diez veces más que las palabras. Pero aún así tiene que ser capaz de decir "Sí, puedo seducir, tengo el derecho." el ejercicio de la seducción sin la intención de cumplir con el príncipe encantador o el hombre perfecto es una gran herramienta para disfrutar del momento presente , recuperar las relaciones espontáneas o el simple placer de momentos únicos. "

7 . "Visto el uno al otro y para el par"

La Junta Alain Geberowicz, psiquiatra, autor de 7 virtudes de la pareja (Ed. Odile Jacob)
"En la historia una pareja, la seducción es una palabra que se refiere, en general, en el momento de la conquista. Pero lo que atrajo, que era la sal de la reunión, se debe mantener. es la seducción expresión de la atención el uno al otro y la relación, y un paso que lleva a desear, sobre todo sexual

donde su valiosa dualidad de la pareja. excita y tranquiliza tiempo. Ella pasa por sintonizar periódica sobre lo que nos gusta o lo que nos molesta, y por el pequeño esfuerzo para no dejar la rutina diaria y en control. Visto de otro esencial . Tiene que haber momentos en los que todo el mundo puede experimentar que está ahí para cada uno y para la pareja. Usted sabe la fórmula de Einstein? "No hay fracasos, solo hay abandonos "."

8. "Atrévete a ver"

de la junta
"Aquellos que piensan que no son atractivos a menudo se ven obstaculizados por el miedo a no ser a la altura . Huyen ojos permanecen a distancia. Para detener este círculo vicioso, podemos empezar poco a poco desafío. Trate de mirar a un niño de más de tres segundos, como si se tratara de su familia, a sus amigos a su vez al tratar de complacerlos. retos que hacen romper las barreras construidas alrededor de uno mismo ".