Acné: ¿Cómo evitar las espinillas cuando se viaja

Estrés de viaje, contacto con otras personas, falta de humedad en el avión, cambios de temperatura, transporte público, desfase horario, mal sueño ... seamos honestos: el viaje ofrece una lista interminable de excusas para nuestra piel para hacer cualquier cosa. Aquí están los buenos consejos para asegurar un rostro botones a su destino:

Sustituir el café

Beber dos tazas de té con menta diaria puede ayudar a reducir los ataques de acné, según los expertos Sitio de lectura del lector Según un estudio clínico, esta bebida reduce las lesiones de acné en un 25% después de un mes y en un 51% después de tres meses. Recuerde tomar algunas bolsas de té en su bolsa, y se va a hacer es pedir un poco de agua caliente.

Comer hielo

Uno o dos bolas de hielo puede reducir el flujo sanguíneo a enfrentar y evitar la inflamación del acné. Pero evite elegir hielo de chocolate, que puede tener el efecto opuesto y causar la dilatación de los vasos sanguíneos de la piel

No tocar

La tentación de rayar un botón pequeño, o aplicar una capa extra de crema es genial, pero es mejor evitar tocar su piel cuando viaja. Es probable que el ambiente cargado de bacterias entre en contacto con tu rostro si no haces ningún esfuerzo para no tocarlo.

Tomando tus alimentos

Para proteger tu piel y prevenir el acné, planifique una pequeña merienda con verduras y fruta rica en antioxidantes como naranjas y zanahorias. De esta manera, evitas la comida en las estaciones de tren o en los aeropuertos, y reduces el riesgo de ignición.

Agua potable

El aire del avión puede deshidratar la piel. Como resultado, las células muertas de la piel se acumulan, se adhieren entre sí, obstruyen los poros y crean granos de acné. Así que recuerda hidratarte bebiendo un vaso de agua por cada hora de vuelo. Durante el viaje, lávese las manos y aplique una crema hidratante sin aceite.