La ansiedad también es una enfermedad

El estrés puede agravar y mantener la ansiedad, pero estas son dos cosas muy diferentes. La ansiedad es un estado de tensión que va más allá de la ansiedad y se apodera de la psique hasta el punto de paralizar el pensamiento en un punto fijo y causar sufrimiento interior

Factores que promueven la ansiedad

La ansiedad "normal" puede ser causada por un evento externo, esperando una respuesta (un diagnóstico, un resultado del examen). También puede apoderarse de nosotros de vez en cuando, sin ninguna razón aparente, pero en realidad debido a una ansiedad inconsciente subyacente, cuya causa no siempre podemos encontrar.
Pero en ciertas circunstancias, La ansiedad ya no es un estado pasajero, un momento de angustia, se convierte en una enfermedad. Mientras que el estrés que puede causar trastornos no es una patología como tal.

Tres criterios para definir la ansiedad patológica

  • La duración: La ansiedad es patológica cuando está presente todo días durante varias semanas
  • Sufrimiento moral: La ansiedad patológica es una afección dolorosa. Provoca una dolorosa tensión interior
  • La vergüenza diaria o el gen funcional: se altera el funcionamiento normal de la vida cotidiana. Esto es muy claro en el caso de los trastornos de ansiedad como el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), cuando una persona, por ejemplo, no puede ayudar a lavarse las manos varias docenas de veces al día. Aunque no es necesariamente tan marcado, la ansiedad patológica introduce pensamientos, o reacciones, perturbadoras.

¿Qué síntomas y patologías son ansiedad?

Ansiedad, es También es en caso de crisis, aparición de síntomas somáticos (palpitaciones temblorosas, sudor, bultos en la garganta ...) que también se manifiestan por efecto del estrés (que favorece la confusión)

Muchos desórdenes puede vincularse a la categoría de trastornos de ansiedad: fobias, trastornos obsesivo-compulsivos, trastorno de pánico, trastorno de estrés postraumático ...

En algunos casos (posparto, depresión de reacción ...), se producen manifestaciones de ansiedad. en el contexto de la depresión, se llama trastornos ansio-depresivos.

El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es un trastorno de ansiedad difusa, menos marcado por convulsiones paralizantes, pero que obstaculiza todos los momentos de depresión. e.

¿Qué enfoque terapéutico para la ansiedad patológica?

  • Terapia conductual cognitiva o TCC (dirigido a modificar el comportamiento inapropiado y el pensamiento inapropiado) ha demostrado ser eficaz en el tratamiento
  • Las terapias psicocorporales (dirigidas a la relajación oa través del cuerpo para calmar la mente) y la sofrología también han mostrado sus beneficios.
  • Terapia analítica a veces ayudan al paciente a encontrar un punto de partida para sus trastornos de ansiedad. Esto puede ser útil, sin necesariamente dar resultados convincentes en términos de mejora de la calidad de vida.
  • Los fármacos antidepresivos y ansiolíticos s tienen su lugar como parte de un tratamiento bien realizado

Grupos de habla y conocer personas con las mismas dificultades promueven un comportamiento más dinámico en respuesta a su trastorno.
Las indicaciones varían según el tipo de trastorno ansioso, pero a menudo es útil combinar varios enfoques: medicamentos más terapias.