Cuidado con los bocadillos y las bebidas azucaradas

Desde hace un tiempo, he estado viendo cada vez más adolescentes o adultos jóvenes vistiendo con orgullo hermosas sonrisas con dientes blancos alineados, un signo de progreso en nuestro país de higiene oral y ortodoncia, sin duda ... pero qué decepción, qué ansiedad cuando el examen dental revela en un número creciente de ellos ¡un número impresionante de cavidades!

Una nueva ola de erosiones y caries dentales ha surgido con los nuevos hábitos alimenticios de los últimos años: la división de los alimentos y el consumo de bebidas industriales en todo el mundo. día. Porque incluso más que los azúcares cariogénicos, es la acidez oral mantenida por una ingesta regular de bebidas ácidas (como los refrescos, ligeros o no), endulzada, afrutada o los llamados "deportes" que previene el esmalte dental para repararse a sí mismo gracias al efecto amortiguador de la saliva. Este esmalte así debilitado se convierte en sede de erosiones y caries múltiples.

Para evitar este problema, además de volver a una dieta entre comidas limitada, sería bueno redescubrir la vigorizante pureza del agua. Y debemos combatir esta acidez oral cepillándonos los dientes con pasta dental con flúor tan seguido como sea posible después de alimentarnos, o cuando eso no sea posible, al menos pensando en masticar un chicle sin azúcar o enjuáguese bien la boca con agua. Y, por supuesto, no dude en consultar a su dentista cuando el dolor dental mínimo persiste durante más de unos días ... porque los tejidos dentales no se reparan solos y cuanto antes se trate la caries, menos verá. ¡Tu practicante!

¡Quiero que disfrutes de la vida al máximo y hasta pronto!