Bronquiolitis: ¿cómo prevenirlo en su bebé?

La bronquiolitis es una enfermedad frecuente en los niños pequeños durante la temporada de frío. Los bebés menores de seis meses son los más afectados.

Cómo transmitir los virus que causan la bronquiolitis?

Si hay varios virus pueden causar esta infección respiratoria, responsabilidad principal es el Virus Sincitial Respiratorio (RSV) . En un adulto o niño sano, la infección por VSR se manifiesta como síntomas de resfriado; en un bebé o niño con una enfermedad crónica, puede ser más grave

Esté especialmente alerta si uno de los miembros de su familia tiene un resfriado. Un resfriado en su casa un adulto puede causar bronquiolitis en un bebé El VRS es de hecho contagioso : se transmite principalmente por la tos, la saliva, los estornudos , así como por las manos y los objetos contaminados.

para reducir el riesgo de contaminación de su bebé con estos virus, se recomienda seguir ciertas reglas de higiene, particularmente en fase epidémica de la bronquiolitis.

Si lávese las manos con regularidad

Lávese las manos con agua y jabón antes y después de cuidar a su hijo (cambio, comidas, juegos ...) y cuando regrese de un lugar público. las manos son el principal vector de contaminación viral.

Simplemente sacuda la mano de una persona con un resfriado o toque un teléfono manchado para llevar el virus en sus manos a su vez El virus principal de la bronquiolitis persiste durante seis horas en objetos como juguetes, perillas de las puertas ... Al lavarse las manos regularmente, durante al menos 30 segundos, eliminas el 90% de los gérmenes. El 10% restante se destruye durante el secado.

Fuera de la casa, coloque una solución hidroalcohólica en su bolsa (compruebe que cumple con los estándares europeos de eficacia contra las bacterias): la usará, por ejemplo. antes de darle a su hijo una botella o un bocadillo

Otra medida para limitar la propagación de virus: limpie regularmente los objetos con los que su bebé está en contacto (biberones, chupones, juegos ...)

Use una máscara cuando tenga un resfrío

  • Cuando tiene un resfriado, compre una máscara quirúrgica en una farmacia y úsela cuando cuide a su hijo. No te beses en la cara o las manos. Este consejo se aplica a todos los parientes (hermanos, hermanas ...)
  • Evite que una persona con un abrazo frío abra a su hijo.

En general, evite llevar a su hijo a lugares públicos en tiempos de epidemia. Recuerde que es mejor mantener una distancia de por lo menos dos o tres metros con una persona fría : 1400000 gotas llenas de virus se proyectan por los postillones, estornudos y tos a velocidad de 200 km / h. A dos metros, se evita esta nube.

Limpiar la nariz del niño con regularidad

La limpiar la nariz con solución salina se debe hacer todos los días, mañana y tarde, haga que su hijo enfermo o no.

La mucosa nasal es el primer filtro para los microbios. Deshacerse del desorden, los cilios de la nariz, que descargan los gérmenes pueden desempeñar su papel.

Además, el lavado de la nariz con solución salina, con la asistencia de una mosca-bebé en período frío es una buena forma de evitar que los resfriados se conviertan en bronquiolitis

Amamantar a su bebé puede ayudar a combatir infecciones

Otro consejo de prevención: los estudios han demostrado que amamantar mientras sea posible reduce el riesgo de repetición de bronquiolitis. De hecho, la leche materna contiene anticuerpos que ayudan a los bebés a combatir las infecciones.

Limpie su espacio habitable

Airee la habitación de su bebé

  • todos los días (idealmente dos veces al día) durante diez minutos. Al ventilar la sala de estar, los contaminantes del aire se diluyen, lo que reduce el riesgo de infección Asegúrese de que la temperatura ambiente no supere los 19 ° C. El aire demasiado seco y demasiado caliente hace que las vías respiratorias sean más susceptibles a los gérmenes. Para humedecer el aire circundante, especialmente en la habitación de su hijo, coloque una toalla mojada o un recipiente de agua en el radiador, o use un humidificador de piedra eléctrico o poroso.
  • No use Papel armenio, incienso u otros difusores de aceites esenciales. Emiten compuestos orgánicos volátiles (benceno, formaldehído, tolueno ...) que son tóxicos e irritantes para los pulmones de su hijo. Algunos incluso son cancerígenos a largo plazo
  • Evite los lugares con humo. El cigarrillo irrita los pulmones de los niños y agrava la bronquiolitis.
  • Puede descargar una guía de información sobre la bronquiolitis, hecha por Santé Publique France.

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