Parto: superando tus miedos

Dar a luz no es insignificante: te preocupan tu salud y la de tu futuro bebé. Si es la primera vez, el extraño está ansioso. O no se mantienen buenos recuerdos de su vida anterior, y la perspectiva de tener que revivir esta "prueba" que subraya.

Usted tiene miedo a lo desconocido, ya que es su primera entrega

Es la primera vez que das a luz, tienes miedo porque no controlas el curso de las cosas. No sabes qué esperar. Esta angustia es normal, humana

Haga preguntas

Tenga la seguridad de que un equipo médico se ocupará de usted. Una partera lo controlará con mucha regularidad durante el trabajo de dilatación cervical, justo antes de la expulsión.

Si no comprende algunas cosas: la presencia de una infusión, un control ... no dudes en hacerle preguntas. Ella hace las entregas todos los días, y responderá a sus preguntas

Lea también. El día del nacimiento, paso a paso

Breathe

En ese momento, recuerda la obra respiración que aprendió durante su preparación para el parto. Su guía está allí para apoyarlo, para que se sienta seguro. . Y recuerde, usted está viviendo la mayor aventura de su vida

En cuanto a las entregas sin previo aviso (en un supermercado, en la calle ...), que en realidad no existen o en cantidades muy pequeñas: 5 partos de 1000.

Tienes miedo al dolor durante el parto

¿Es doloroso el parto? ¿Qué tipo de dolor? Contracción, expansión, expulsión ... Ha hermosa que se repite una y mil veces la escena, no se dan cuenta el dolor que pueda sentir. Pensamientos

positivos

Así que tienes miedo a sufrir un dolor tan fuerte que todos a tu alrededor te hablaron. Los testimonios no siempre son siempre tranquilizadores, por lo tanto, marque la diferencia y recuerde solo lo positivo. La partera y el asistente te ayudarán. Si usted tiene muy mal, no es la analgesia epidural, que insensibilisera parte inferior del cuerpo para calmar usted

Lea también. La anestesia epidural para el dolor del parto

Lograr

La mayoría de las mujeres ansiosas de dolor se sienten aliviadas con la primera contracción. Todo se vuelve concreto y el dolor al final no es tan difícil de soportar. Y luego, por primera vez, llevar a su bebé en brazos, lo olvidará todo, eso es seguro. Aprehenderás mucho menos por un segundo hijo.

Tienes miedo de morir dando a luz

Un parto también es inesperado. Ha tenido tiempo de imaginar todos los escenarios de desastres y, especialmente, al menos una vez ha pensado en la posibilidad de la muerte. Esta obsesión es desarrollado por el hecho de que hace unos años las mujeres realmente arriesgaron sus vidas, y la del bebé durante el parto.

Figuras tranquilizador

Pero hoy en día, en Francia, casi no hay mortalidad materna (10 muertes por cada 100.000 mujeres según Inserm). Incluso si no hay riesgo cero, su control del embarazo, la presencia de médicos y parteras contribuyen al buen progreso del parto (control de la hipertensión, posibles hemorragias o infecciones ...).

Y es lo mismo para tu bebé. Si durante el trabajo de parto se encuentra en estado de angustia fetal, se hará todo lo posible para traerlo al mundo lo más rápido posible a fin de proporcionarle la atención que necesita.

Tienes miedo de no saber cómo cuidar a tu bebé

El instinto maternal es algo que sucede así. Generalmente se desarrolla tan pronto como sostienes a tu bebé en tus brazos. No te sientas culpable si no te sientes madre después de dar a luz

El enlace no necesariamente está hecho. En este caso, no dude en hablar con el equipo médico que lo acompañará. Es su hijo, lo ha usado, lo ama, y ​​lo sabrá mejor que nadie. Los pocos días en la maternidad te ayudarán allí. Las enfermeras pediátricas le enseñarán cómo alimentarse, bañarse, cambiarse y ponerse ropa. Haga todas las preguntas que le pasan por la cabeza

Tiene miedo de sentirse decepcionado al ver a su bebé

Durante nueve meses, lo ha imaginado, lo soñó. Ahora podrás verlo, tocarlo. Y puede suceder que no sea exactamente tan perfecto como en tus sueños, en las portadas de las revistas. Las marcas de nacimiento, el cráneo abultado, la cara rayada, la tez pálida ... ¿No crees? no te preocupes, tu reacción es normal y no significa que seas una mala madre

Hay que hacer un aprendizaje. Poco a poco las huellas del parto desaparecerán, su piel arrugada se volverá lisa y suave, sus pequeños ojos se abrirán ... En resumen, él es la carne de tu carne, aprenderás a amarte como familia. La partera siempre está ahí para tranquilizarlo y ayudarlo.