Quiropráctica, una respuesta de estrés cada vez más frecuente a

Los casos de agotamiento son cada vez más comunes: el 26% * de los empleados tiene una depresión o se queman debido a su trabajo, 62% * enfermeras y 61% * de los fisioterapeutas se sienten cerca de agotamiento.

el quiropráctico trabaja en la columna , que es la piedra angular del esqueleto, que protege el sistema sistema nervioso central. Sin embargo, este último regula el funcionamiento del cuerpo y controla todas sus partes mediante nervios conectados a la columna vertebral. Una buena relación entre los dos es por lo tanto importante

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Una sensación de bienestar rápida

Cuando el quiropráctico alivia la columna vertebral, que proporciona la relajación, la relajación músculo casi inmediato

Esto también permite que trabaje cuando regresa de una buena postura , teniendo en cuenta el cuerpo el estrés. Y una buena postura también significa una mayor apertura hacia los demás, una mejor autoestima, una sensación más positiva.

Menos efectos secundarios

Esta técnica manual también tiene un profundo efecto sobre el estrés porque las hormonas del estrés son controladas por las glándulas endocrinas y el sistema nervioso autónomo.

, actuando sobre la columna, esto tiene un impacto en el sistema nervioso mediante la regulación, sino también por la reducción de los efectos del estrés como trastornos digestivos, la sensación de vivir en apnea ...

Más atenta al yo

El hecho de levantar las tensiones permite al paciente tomar más conciencia cuando se acumulan estas últimas, y así a para responder al relajar con mayor frecuencia, siendo mucho más independiente con este estrés.

de acuerdo con la historia de cada uno (el estrés reciente, puntual o más y arraigada), es de tres a diez sesiones obtener resultados .

En caso de estrés profundo, puede ser interesante complementar las sesiones de quiropráctica con sofrología para tener una acción sobre el cuerpo y la respiración, o mediante sesiones de terapia cognitivo-conductual.

las cifras corresponden, por una parte, a la última encuesta realizada por la organización de formación profesional Cegos, y por las otras a la de las uniones regionales de los profesionales de la salud liberales de Ile-de-France.

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