Lloro a menudo, ¿es grave?

a menudo te corren por las mejillas sin que puedas retenerlas. Si siente que sus ojos están secos e irritados, puede sufrir de ojo seco. Este desgarro paradójico entonces un reflejo causado por alteraciones oculares locales consecutivos a esta sequía.

A lagrimeo reflejo debido a la sequedad ocular

Otras enfermedades, tales como el reumatismo, o causas infecciosas también puede causar sequedad desgarro ocular y reflejo. "En los niños, por ejemplo, ojos llorosos pueden ser la consecuencia de un conducto lagrimal estrecha o bloqueada que impide el drenaje adecuado de lágrimas en la cavidad nasal," dijo el Dr. Evelyne Le Blond, oftalmólogo. Dada la multitud de causas que pueden causar lagrimeo, es mejor en caso de duda consulte a un oftalmólogo.

Las mujeres lloran más que los hombres

En contraste, las lágrimas emocionales son más difíciles de entender. Pena, enojo, risa: tantos sentimientos que causan en algunos episodios llorosos. "Es un hecho, las mujeres lloran más que los hombres, incluso si la tendencia tiende a equilibrarse cada vez más entre los sexos. Las mujeres lloran más ante la muerte, la enfermedad de un niño o cuando una ruptura mientras los hombres se dejan llorar solo durante los eventos oficiales ", diferencia el Dr. Patrick Lemoine, psiquiatra y autor del libro El sexo de las lágrimas: por qué las mujeres lloran más y mejor que los hombres (Robert Laffont ed.)

Lágrimas para liberar las tensiones acumuladas

Estas lágrimas de sentimientos tienen un objetivo terapéutico, incluso catártico. Estas son lágrimas que nos hacen bien, sirven para vaciar nuestra mente y son esenciales para nuestro bienestar liberando las tensiones acumuladas. "Tuve un paciente que no se sentía bien si no lloraba al menos una vez a la semana, pero no estaba deprimido, el llanto es un tipo de estilo de vida para algunos. personalidades ", insiste el Dr. Patrick Lemoine

Cuando las lágrimas se vuelven patológicas

Sin embargo, cuando las lágrimas se vuelven frecuentes, uno se siente tentado a preguntarse si todo es perfectamente normal. "Siempre tiene que hacerse la pregunta correcta, ¿se siente triste por haber perdido a alguien cercano a usted o se siente deprimido? detrás de las lágrimas, incluso si no nos damos cuenta de inmediato ", advierte el psiquiatra.

Su consejo: comience a escribir para mantener una reflexión sobre sus sentimientos. Pregúntese por qué está llorando y qué pensó cuando comenzó a llorar. Varias causas pueden causar lágrimas: depresión, depresión, melancolía ... Si la escritura no es suficiente para expresar sus sentimientos, una consulta con un especialista puede ayudarlo.

Tears, una herramienta para comunicación

Es muy importante no asociar el llanto con algo negativo. "Llorar no es un mal en sí mismo, incluso en una depresión porque los sentimientos aún se expresan. De forma inversa, un paciente con depresión seca, sin lágrimas, dificulta la comunicación porque ya no puede exteriorizar. sentimientos ", dice el Dr. Lemoine. Las lágrimas son de hecho una herramienta de comunicación como cualquier otro, que debe ser dominado y utilizado sabiamente.

hipersensible, por ejemplo, son más propensos a expresar sus emociones, que a su vez se traduce a veces con lágrimas . "Esta situación a menudo se experimenta mal cuando estos gritos no son graves. Es absolutamente necesario eliminar la idea de que la hipersensibilidad es una debilidad. Por el contrario, es una forma muy natural de responder. entre sí y para comunicarse entre sí ", insiste el Dr. Lemoine. Es hora de que te deshagas de tus pañuelos ... ¡porque te dicen que solo te puede hacer bien!