Recuperar la sexualidad saludable después del parto

Después de un nacimiento, el regreso a una sexualidad "normal" requiere un poco de paciencia. La joven madre primero debe redescubrir su cuerpo antes de poder restaurar la intimidad con su pareja.

¿Es normal que ya no quiera tener relaciones sexuales después del parto?

No se preocupe, es perfectamente normal justo después del parto no querer hacer el amor. Usted es una mujer que se ha convertido en madre, y este largo proceso no se detiene cuando nace el niño.

Sale de la maternidad y debe brindarle todos los cuidados necesarios a su bebé. Entonces estás muy ocupado y muy cansado. En las primeras semanas, es difícil ser madre y amante. Debe ser paciente y acercarse a su pareja.

¿Cuánto tiempo puede reanudar su vida sexual?

Se necesitan al menos seis semanas para obtener su útero correctamente y que no tiene más pérdida de sangre. Pero a decir verdad, la reanudación de las relaciones sexuales no tiene lugar en un momento preciso. Algunos todavía son demasiado grandes, otros se sienten vacíos (el bebé ya no está adentro)

La vida sexual comienza de nuevo cuando ambos la sienten. Sepa que se necesita un buen año, en general, para recuperar el deseo y el espíritu de su vida en pareja antes del embarazo. También es el momento en que su bebé se independiza y comienza a caminar. No se preocupe, esto no significa que no tendrá ninguna relación con su cónyuge durante este tiempo. Por el contrario, aprenderás a redescubrir el cuerpo del otro, poco a poco.

¿Qué anticonceptivo adoptar después del parto?

Algunas mujeres creen erróneamente que no son fértiles antes de devolución de pañales (las reglas), de tres a cuatro meses después del parto. Es falso. Puede volver a quedar embarazada durante este período.

Lo mejor es hablar sobre su anticoncepción con su ginecólogo. Tal vez es hora de cambiar? Lo sabrá cuando hable con su médico

¿Cómo hacerlo cuando el bebé ocupa demasiado espacio?

Entre el llanto, la alimentación o la alimentación, los pañales ... Ya no tiene ni un minuto y cuando c es el caso, lo aprovechas para dormir. No se preocupe, encontrará su ritmo.

Después de los primeros días, no dude en crear un vínculo íntimo con su compañero . Elija, por ejemplo, el final de la comida para bebés, cuando esté seguro de que se queda dormido durante unas horas. Sin necesariamente hacer el acto, da paso a la sensualidad. Si es posible, permítase unas horas, o incluso un día solo, para conocerlos a los dos. Una cena a la luz de las velas, un baño caliente, un pequeño masaje ... Deja volar tu imaginación

Y si el deseo ya no está allí, ¿no?

Puede suceder que el niño ocupe un lugar tan importante que el deseo ya no está en la agenda. Una madre puede sentirse satisfecha por su hijo. En este caso, no permita que las cosas arruinen a la pareja diciendo que el deseo volverá.

Siéntase libre de consultar a un sexólogo o terapeuta sexual que ayudará a su pareja a restaurar la comunicación. Es la base de todo florecimiento con dos. Puede ser necesario cambiar la manera de hacer las cosas para liberarse mejor, para hacer frente a los cambios. Aquí nuevamente, la sensualidad jugará un papel importante: hacer cumplidos, besar, abrazar, decir palabras suaves ...

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