Rosácea: 6 alimentos que debe evitar

Su nombre es una reminiscencia de una flor. pero la rosácea no es glamorosa. También conocido como rosácea o acné adulto , este trastorno de la piel facial que afecta a los vasos sanguíneos pequeños y afecta a casi 4 millones de personas en Francia puede tener un impacto importante psicológica

No existen técnicas de prevención, pero la enfermedad se puede tratar con medicamentos, una buena higiene facial y evitar ciertos factores desencadenantes de los alimentos. Para limitar los riesgos al máximo, así que aquí están algunos alimentos para ver, teniendo en cuenta que cada persona reacciona de manera diferente y con mayor o menor grado.

Tomates

Algunas personas que sufren de rosácea son sensibles a alimentos ricos en histamina, como cítricos, nueces, tomates y mariscos . La histamina causa la dilatación de los vasos sanguíneos y ayuda a fortalecer el problema de la rosácea. Tomar un antihistamínico antes de una comida que contiene este tipo de alimentos ayuda a mitigar estos efectos secundarios, informa el sitio estadounidense resumen del lector .

Alcohol

Uno de los factores desencadenantes de la rosácea el más común es el alcohol, especialmente el vino tinto. Esta bebida causavasodilatación sanguínea y, por lo tanto, un aumento de la circulación que hace que la piel parezca más roja.

Especias

Ya sea que se trate de un pimiento rojo para masticar o 'una salsa ligeramente elevada, las especias son conocidas por despertar violentamente los síntomas de la rosácea. Algunos investigadores, informes resumen del lector , sugieren la existencia de un vínculo entre trastornos intestinales causadas por los alimentos picantes y brotes de rosácea.

Bebidas calientes

En un tercio de los pacientes, las bebidas calientes de cualquier tipo empeoran los síntomas de la rosácea. En cuestión, su temperatura , y no la cafeína, como pensaban algunos investigadores. Dejando estas bebidas frías durante unos minutos, se reduce el riesgo de despertar problemas de acné.

Chocolate

Una persona con rosácea cinco notado un empeoramiento de los síntomas cuando se come el chocolate. La carga es teobromina , un compuesto que dilata los vasos sanguíneos y aumenta la circulación, lo que contribuye a enrojecimiento de la piel.

alimentos fermentados

Mientras que algunos alimentos desencadenantes afectan a los pacientes de manera diferente, los alimentos fermentados como el chucrut y algunos quesos como el azul tienen un efecto adverso confirmado . La mejor manera de averiguar a qué alimentos reacciona es llevar un diario que detalle su dieta y rosácea.