Tres plantas que protegen el corazón

Las drogas de cardiología grandes provienen de plantas. Los más emblemáticos, los digitalis , se extraen de las hojas de la dedalera. ¡Son tan potentes que se entregan solo con receta médica, y es mejor respetar las instrucciones!

En pequeñas dosis, estos activos estimulan el corazón. Se usan para tratar la insuficiencia cardíaca y ciertos trastornos del ritmo. Pero pueden, en caso de sobredosis, ser extremadamente tóxicos. Un número de otras plantas, por suerte, se puede adoptar de manera segura

Hawthorn soporta el músculo cardíaco

Espino es un arbusto espinoso que utiliza la medicina herbal para casi todo. Bayas rojas, yemas flores blancas y brotes. Contiene polifenoles y triterpenos con propiedades antioxidantes, pero especialmente estimula el corazón. El espino blanco también es capaz de regular los latidos del corazón.

¿Por qué? Se elige en pacientes con insuficiencia cardiaca moderada además de la medicina convencional. "A medida que disminuye la frecuencia cardiaca, es la usa voluntariamente palpitaciones que se acompañan de ansiedad en forma de cofre, es decir, opresión en el pecho y sensación de falta de aire ", agrega

¿Instrucciones de uso? Se toma como extracto líquido de plantas frescas o extracto seco, a razón de 600 a 800 mg por día en dos dosis, por ejemplo, una en la mañana y uno por la tarde Como la planta no es tóxica, la cura puede prolongarse durante varios meses

El olivo disminuye la tensión

Muchos estudios indican que la aceituna (y su aceite) reducen el riesgo cardiovascular. Este es el mapa que nos interesa "Contiene flavonoides, triterpenos y activos - de - secoiridoides. Levemente hipertensos y de reducción de lípidos".

¿Por qué La hoja de olivo puede estabilizar? presión arterial baja relacionada con el sobrepeso o el síndrome metabólico (sobrepeso, diabetes, triglicéridos altos y / o hipertensión). Además, por supuesto, medidas dietéticas y la reanudación de la actividad física.

Instrucciones de uso? En forma de extracto seco o líquido, 600 a 800 mg por día. Pero también en té de hierbas: agregue 30 g de hojas en un litro de agua a ebullición durante dos o tres minutos, deje en infusión diez minutos. bebida al día, durante tres semanas curas, intercalados con una semana de descanso.

Melissa regula el ritmo

A veces se confunde con la verbena o hierba de limón con el olfato, la ortiga o menta por la apariencia de sus hojas, el bálsamo de limón merece ser notado. Sus hojas contienen ácido rosmarínico ansiolítico y triterpenos, tonicardiales y antiarrítmicos. Gracias a estos ingredientes activos, el bálsamo de limón reduce el estrés y regula la frecuencia cardíaca. Ya que calma el sistema nervioso que controla la contracción de los intestinos, también es antiespasmódica.

¿Por qué? Preferimos si palpitaciones acompañadas de espasmos digestivos. "En lugar de ello, se optó por la motherwort cuando taquicardia se asocia con temblores, inquietud, o la menopausia", dijo el Dr. Morel.

el manual? en extracto seco o líquido, 600 mg de extracto por día, o en té de hierbas: lance quince o más hojas, secas o frescas, en un litro de agua hirviendo, deje en infusión durante 15 minutos. para beber en un día. Este té de hierbas no es muy colorido, pero sabroso. ¡Tenga cuidado, el bálsamo de limón puede interferir con el funcionamiento de la tiroides! Es mejor tener cuidado en caso de enfermedades tiroideas. Para la agripalma, elija la tintura madre, 15 gotas por la mañana y por la tarde con una curación de tres semanas (en herbiolys.fr).

Para leer también: nuestro registro de fitoterapia sobre melisa

Fitoterapia, nuestra selección para el corazón

  1. Tónicos. Brotes Espino, Vitaflor, 15 gotas mañana y tarde, 13.50 € la botella de 15 ml.
  2. Bueno para la tensión. Naturactive Olivier, una cápsula mañana y tarde, 12 € caja de 60 cápsulas.
  3. Completo. Garlic Olivier Hawthorn bio, Fleurance, 2 tabletas por día, 13,60 € las 60 tabletas, en www.fleurancenature.com
  4. Calmante. Extracto líquido de Melissa, Melissa Phytoprevent, un sobre de 5 ml una o dos veces al día, € 17.50 por botella de 90 ml.