Comprender el ciclo femenino y la ovulación

El primer día de las reglas marca el final de un ciclo de aproximadamente 28 días y el comienzo de uno nuevo. Este funcionamiento está bajo el control de dos glándulas presentes en el cerebro: la glándula pituitaria y el hipotálamo. Esto explica las diferencias en el ciclo entre las mujeres, también influenciadas por ciertos cambios (estrés ...). En general, el período menstrual dura cuatro días y algunas veces es doloroso.

El signo de una buena ovulación

La fecha de la ovulación se conoce solo a través de un cálculo posterior. De hecho, ocurre 14 días antes del primer día de la menstruación. Estas son pruebas de que la ovulación ha ocurrido. Si no se ha fertilizado ningún oocito, no hay embarazo en camino. La pared del revestimiento uterino lista para recibir un posible huevo se desprende y fluye. Estas son las reglas. Un fenómeno producido por la reducción de los niveles de progesterona

Cuida las irregularidades

Los ciclos extendidos o los ciclos que son demasiado cortos, las reglas irregulares, merecen una atención especial. No dude en hablar con su médico. En casos raros, podemos descubrir un problema hormonal y / o la ovulación.

Las hormonas en la cita

Es la continuación de la fase folicular, dura unos diez días según los casos. El revestimiento uterino comienza a espesarse. Esta es la consecuencia de la secreción de estrógeno y progesterona por los ovarios

El engrosamiento del moco

El moco cervical (líquido blanco secretado por el cuello uterino) cambia durante el ciclo. Al principio es espeso, pegajoso.

El nacimiento de un ovocito

Se secreta otra hormona durante esta fase: FSH o hormona foliculoestimulante. Permite que muchos folículos maduren. De estos, solo uno dará a luz un ovocito en uno de los dos ovarios. Finalmente, la hormona luteinizante (LH), presente poco antes de la ovulación, se prepara para desencadenar la liberación del ovocito encerrado en el folículo. Su tasa predice la ovulación dentro de las 24 a 48 horas (este es el principio de las pruebas de ovulación).

Fase de ovulación

En un ciclo menstrual normal, la ovulación ocurre hacia el decimotercero o decimocuarto día. El folículo estalla, libera el ovocito fecundable en un máximo de dos días. El resto se convierte en un cuerpo amarillo y ayuda a la mucosa a prepararse para una posible fertilización. El ovocito es recuperado por uno de los dos cuernos, mientras espera un espermatozoide. La progresión del esperma se ve facilitada por el moco que se ha vuelto líquido

Temperatura variable

Esta es una buena forma de saber si está en proceso de ovulación. La temperatura de su cuerpo, hasta entonces permaneció por debajo de 37 ° C, de repente cae a más de 37 ° C. Es a la mitad del ciclo, en el punto más bajo de temperatura, donde ocurre la ovulación. Esta fase dura solo 24 horas. Las mujeres lo encuentran porque sienten dolor en la parte inferior del abdomen y secreción blanca.

Las relaciones sexuales son más propensas a provocar un embarazo si se realizan dos días antes de la ovulación. Por qué ? El espermatozoide, que vive alrededor de tres o cuatro días, tiene tiempo de llegar en el momento correcto, el momento en que se liberará el ovocito.

La última fase del ciclo femenino

Este tercer paso en el ciclo se llama fase lútea. Comienza después de la ovulación. El folículo que libera el ovocito se convierte en un cuerpo amarillo. Procesa la progesterona que prepara el revestimiento uterino para la implantación del óvulo.

Hubo fertilización

La temperatura permanece alta. Hay un embarazo que comienza.

No hay fertilización

Todo sucede como si hubiera uno, pero solo durante 14 días. El cuello uterino se cierra con un tapón de moco espeso, la temperatura aumenta, se desarrolla la mucosa. Los altos niveles de hormonas (progesterona y estrógeno) bloquean la nueva ovulación. Por lo tanto, es imposible concebir un niño durante este período. Luego, al final de estos 14 días, sin señal que detecte un embrión, el cuerpo lúteo desaparece. Consecuencia: las hormonas caen, lo que provoca las reglas, por lo que el comienzo de un nuevo ciclo.